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常吃天麻的四大好处
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常吃天麻的四大好处

分类:
行业新闻
来源:
2018/12/10 15:01

  天麻是一种药食同源的养生食材,天麻的这四大功效,年轻人同样需要,吃了天麻,这四大好处你体会得到!

  1、失眠,吃天麻有奇效!

  天麻对于顽固性失眠,神经衰弱等,有非常好的治疗与调节作用。鲜天麻炖鸡、炖排骨,数天后即可体验到一夜无梦,一觉到天亮的精致睡眠,适合于节奏紧张,用脑过度、工作/生活压力大的现代人群经常食用。

  2、健忘,天麻提升脑力!

  天麻中含有人体不能合成的对脑神经、肝有补益作用的天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份,对大脑神经系统具有营养、保护和修复作用,经常食用可起到健脑益智、明目及增强记忆力的作用。

  3、喝酒多,天麻帮你养护肝!

  都知道喝酒伤肝,天麻中含大量对肝脏有益的营养成分,可起到增强肝脏功能,修复肝脏损伤,抵抗肝脏病变的作用。

  4、强心,活化血管,守护生命线!

  天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量,这对于心脏具有很好的保护作用。同时,天麻素还能软化血管,提高血管强度,减少栓塞、破裂、溢血等严重危害健康疾病的发作几率,所以,日常适当选择食用天麻,能有效的促进身体健康。

  天麻这种中草药可不仅是入药这么简单哦,平时用它来煲汤,也是养生的优选。以前多流行食用功效显著的野生天麻,但是野生天麻产量低,价格贵,让很多需要它的人望而却步。现在我国多个地方开始人工养殖天麻,让天麻也能走进我们的日常饮食了。

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